此(🏞)外,我们不(🏻)能忽视信息(xī )吞噬(shì )对我们的时间和精力的消耗。沉迷于社(💅)交媒体和(hé(😬) )其他信(🔜)息平台,不仅浪费了我(wǒ )们(men )宝(bǎo )贵的时间,也降(🌜)(jiàng )低了我们的效(xiào )率(lǜ )和专注力。因(yīn )此,在日常生活中,我们应该设立明(mí(👿)ng )确的时(shí )间和空间来专(zhuān )注于重要的工作(zuò(🥑) )和学习(xí )。通过合理规划和有效(xiào )安(ān )排时间,我们可以有效地管理信息(xī )的吞噬(shì ),提(🏣)高工作和学习(xí )效率。
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