解决睡(shuì )眠(🅰)(mián )问题(tí )的方法多(duō )种(zhǒng )多样(yàng )，取决于病因和病情的不同。睡梦(mèng )医生可以根据具体情况制定个性化(huà )的治疗(liáo )方(fāng )案。对于一些病因明确的睡眠问(wèn )题，如睡眠呼吸暂停综(zōng )合(hé )征、睡眠性肌(📿)阵挛(⚡)等，他(tā )们可(kě )以推荐药物治疗或手(shǒu )术干预。对于一些(xiē )功能性的睡(shuì )眠(🕣)障(zhàng )碍，如失眠症、嗜(shì )睡症等，他(🚓)们可以采取认知行为疗(liáo )法、生物反馈和睡(shuì )眠时间调整(zhěng )等(děng )非药(yào )物(😗)干(🌎)(gàn )预(yù(🐣) )措施来(lá(🈚)i )改善患(🚁)者(zhě )的睡(😀)(shuì )眠质(zhì )量。

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