平衡工作与休闲同(tóng )样是心里美(měi )的(de )关(guān )键。工(gōng )作是人(rén )生中的(de )一部分(🔩)(fèn )，但(😯)不应该成为人(rén )生的全部。长期过度工作可能导致身心疲惫、情(qíng )绪低落和社交(🔣)(jiāo )关系紧张。因(yīn )此，适(🗳)当的(🏣)(de )休(xiū )息和娱乐活动对于(yú )心理(lǐ )健康的(de )维持(chí )尤为重要。寻(xún )找自己喜(xǐ )欢(huān )的活动(dòng )，如运动、阅读、艺术(shù )创作等，以充实自己的生(shēng )活。

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