温柔还与身心(xīn )健康密切(qiē )相关。研(yá(🤚)n )究(jiū )发(fā )现，温(wēn )柔(róu )的人(rén )通常(cháng )拥(yōng )有更(gèng )高的幸福感(gǎn )和满足感。他(tā )们(men )更善于与他人建立(lì )积极的关系，培养亲密(🔭)的友谊和(hé )爱(ài )情。此外(wài )，温柔还被认(🥊)为是促进身体健(🥫)康(🔶)的关键(jiàn )因素之一(yī )。研究表(biǎo )明，温柔(róu )的(🖕)人往往更加注重(chóng )自己的健康，更容易采(📱)取积(jī )极的生(shēng )活方(🤑)式，如(🛌)均衡(hé(🍍)ng )饮食、适当运动(dòng )和良好(🏍)的(de )睡眠习惯。这(zhè )些健(jiàn )康(🦖)习惯(guàn )有(yǒu )助于预防疾病和提升整(zhěng )体的健康水平(píng )。

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