从专业的角度来看,爱是我们心理健(jiàn )康的一(yī )剂良药。多项研究(jiū )表明,拥有稳(wěn )定的、互相(xiàng )支持且情(qíng )感丰富的(de )亲(🕰)密(mì )关系能够提升个体(🚌)的幸福感(💉)(gǎ(🚗)n )和满意度。与此同时,爱还能减轻(🕒)焦虑和抑郁症(zhèng )状(zhuà(🦎)ng ),增强(qiá(🍮)ng )个(gè )体的抗逆能(🐯)力(lì ),甚至通过培养平和的自我态度和积极的(de )人际关系改善身(🔽)体(tǐ )的健康状(zhuàng )况。
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