从心(xīn )理学(👤)的角度来(🕚)看，空(kō(💕)ng )即是色(🔢)可以理解为人的(de )心智是可(kě )以塑造和(🥁)改变的。传(chuán )统(tǒng )心(xīn )理学(xué )研(🚏)究人类的思维、情(qíng )感和(hé )行为(wéi )，认(rèn )为它们是(shì )由(✴)基因、环境(🖐)和个体差异(yì )等因素决定的(de )。然而，现代认(rèn )知(zhī )科学和正(zhèng )念研究的兴起揭示(shì )了我(wǒ )们对于(yú(😛) )现实的体验(yàn )是可以被觉知和调整的。我们(men )的心智(📃)具有可塑(sù )性(xìng )，通过正念和冥想等训练，我们(men )可(kě )以培养专注力(lì )、提高情(qíng )绪调(diào )节(jiē(🏐) )能力，从而改(gǎi )变我们对世界的感知和(hé )体验。

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