剧情介绍
其次，怒(nù )呛人(rén )生容易导致负能量的积累。负能量是一(yī )种消耗心(xīn )理和身体(tǐ )健(jiàn )康的情绪。当我们沉浸(jìn )在愤怒的情绪中时，我们(men )的身(👳)体会分(fèn )泌出一些不利于健康的激素，如肾上(shàng )腺素(sù )和皮质醇。这些激素对身体长期的影响是不可忽视(shì )的。因此，为了维(wéi )护身心健康，我(🥩)们(men )需要学(🥤)会控制自己(jǐ )的情绪(xù )，尽(🥉)(jìn )量避免过度(dù )的愤怒和怒气(qì )。
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