主演:小野田优美
导演:小川明日香,村田和美,持田香织,三轮裕子
简介:
其次,表达(dá )悲(bēi )伤。悲伤往往是内(🔯)心的(de )一种积压,如果不(bú )及时进行表达,它可能(néng )会(🕟)在我(wǒ )们的(de )内心长期存在(zài ),造成更加深重(chóng )的负面影(🕖)响。因此,我(wǒ )们可以(yǐ )借助心(xīn )理咨询师或艺术治疗师的引导,用(🐰)(yòng )言语、绘画或(huò )其他艺(yì )术形(🕙)式来表达(dá(🏘) )悲伤。这样做(zuò )不仅(jǐn )可(👁)以减轻内心的负担,还能够让我们更(gèng )加理解自己的情感并化解(jiě )难过(guò )。
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