主演：源氏纱菜

导演：水岛裕子,菅野美穗,松本惠,忧木瞳

简介：

死亡珠宝

倾听不仅帮助我(wǒ )们与他人建立更好(hǎo )的(de )人际(jì )关系，还有助(zhù )于维持心理健康。通过(guò )倾听，我们可以发现并理(lǐ )解自己内心深(shēn )处的需求和情(qíng )感状态。很多(🔁)时候，我(wǒ )们内(🎨)心的声音被忽视或压抑，而倾听则是(shì )唤醒自(zì )己内在(🎣)智慧的一(yī )种方式(shì )。当(dāng )我(wǒ )们倾(qīng )听自(zì )己(jǐ )的内(nèi )心时，我们可(kě(😱) )以(yǐ )更(gèng )好地认识(shí )自己，从(cóng )而找到满足自己需求的方式。此外，倾听还(📎)有助于(✊)减轻焦(jiā(🍐)o )虑和压力，让我们更(🎆)好地处(chù )理(lǐ )负面情绪(🌊)。当我(wǒ )们倾听他(tā(🙍) )人的烦恼时(shí )，也(yě )可以(yǐ )通过共情来获得心(☝)理(lǐ )上的满(📘)足(zú )和愉悦感(gǎn )。