主演:夏目玲
导演:相乐晴子,坂井优美,谷口,白川美奈美
简介:
最后,我(wǒ )们还(hái )可以通过发展积极的自我形象来应(⏭)(yīng )对受够(gòu )了自(😀)己。这包括(kuò )修改我们对自己的看法和评价,培(péi )养积极的自我对话,并寻(xún )找自(zì(🏾) )己的(de )优(yōu )点和价值。通过积极地评价(👣)和(hé )肯定自己,我们(men )可以逐渐增(zēng )强(qiáng )自己的(de )自尊心和自信心,减少(🆚)受够了自己的感(gǎn )觉。
{xwd_gpt内容} 喜剧之心