主演：小池亚弭

导演：须之内美帆子,白户茉莉,寿绫乃,黑木瞳

简介：

以专业的角度观(guān )察，台上人(rén )家(jiā )是一种特殊的现象(🤵)，多见于演(yǎn )艺行业(yè )。在这(zhè )个(gè )行业里，台上人家(⛷)是指(zhǐ )那些在舞台(tá(🤽)i )上(shàng )亮(liàng )相的人，他们通过表(biǎo )演(yǎn )来展示自己的才艺(🚌)和技能，吸(🍈)引观(🦅)众的目(mù )光(🚦)，赢(yíng )得掌声。无(🖨)论是演员、歌手、舞者(zhě )还是其他(tā )亮相在舞台上的人，他们都是台上人(rén )家。

阳光(guāng )还(hái )能解决我们(men )身体的问题。阳光是(😛)最自然(rá(📗)n )的维生素D来源，帮助我(wǒ )们吸收(shōu )钙质以保持健(🥅)康的(💀)(de )骨骼和牙齿。当我们(men )在户外接受阳(yáng )光照射(shè )时，我们(men )会(huì )感(gǎn )到欢快(kuài )和愉悦，这是(shì )因为阳光有(yǒu )助(zhù )于释放(🥍)身体的(⛷)内啡肽，提(tí(👮) )高我们的情绪和幸福感。研究还发现(xiàn )，阳(yáng )光有助于调节(👊)(jiē )我们的生物钟，提高睡眠(mián )质量和调(❗)(diào )节(jiē(🦋) )荷尔蒙水(shuǐ )平。