主演：河合明日香

导演：夏目玲,安室奈美惠,间宫,若菜濑奈

简介：

首先，攀岩者需要具备优秀的体能(néng )。攀岩是一项极具耗费体力的(de )运动，需要(🛌)(yào )攀(pān )岩者拥有(yǒu )强(qiáng )健的身(🦒)体，以应对长时(🐼)间的爬升和(🐖)身体的承受压(🥠)力(lì )。此(cǐ )外，攀岩者需要有良好的(de )心肺功(🍉)(gōng )能，以保持适应不断变(biàn )化的环境条件，例(lì )如(rú )陡坡、高海(🐍)(hǎi )拔和低氧环境(jìng )等。

为(wéi )了适应新的工(gōng )作环(🍃)境，专业人士需要具(🏃)备各(gè )种能(😡)力和技(jì )能。首先，沟(gōu )通协调能力是(shì )必不可(kě(🈁) )少的。在远程(chéng )工作环境(🚚)(jìng )下，人们(men )无法(fǎ )通(🚆)过面(miàn )对面的(de )交流(liú )来获取信息和解决问题(tí(📉) )，而必(bì )须(xū )通过电话、电子邮件等方(fāng )式来进行沟通。因此，专(zhuān )业人士(shì )需要具备良好的口(kǒu )头(tóu )和书面(🗯)表(biǎo )达能力，能够清(qīng )晰(xī )地(👊)传递(dì )信息，并能够积极地(🍸)参与到讨论和决策中去。此(cǐ )外，专业(yè )人(rén )士还(hái )需要具(🔙)(jù(💄) )备良(liáng )好的团队合作能力，能(📊)够有(yǒu )效地与他人(📕)(rén )合作，在团(tuán )队中发挥(huī )出(chū )自己的优势，同时也要善(⭕)于(yú )倾听他(tā )人的(de )意见和建议。