主演:滨崎步
导演:树里,品田由依,大村溪,井上尚子
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此外,红小豆还具有(yǒu )丰富的纤(xiān )维素。纤维素(sù )是一种对人(ré(💔)n )体消化系统有益(yì )的物质,有助(zhù )于促进肠蠕(rú )动(dòng ),减(jiǎn )缓食物通过肠(🎨)道的速度,增加(jiā )饱(bǎo )腹感,帮(bāng )助(zhù )排便。红小(🚵)(xiǎo )豆中(zhōng )的纤维素含量高,适量(liàng )地(📄)食(👤)(shí )用红小豆可以改(gǎi )善(shàn )便秘问(wèn )题,维护消(xiāo )化系统的健康。