剧情介绍
此外，阳(yáng )光还对心理学和情绪(⛩)调(dià(🌕)o )节有着深刻(kè )的影响。阳光被证明能(néng )够刺激大(dà )脑分泌多巴(bā )胺和血清(qīng )素等神经递(🕕)质(zhì )，提高人(rén )的(de )情(qíng )绪和幸福感。在心理(lǐ )治疗中，阳(yáng )光疗法被广泛应用于抑郁症(zhèng )和(hé )季节性情感障碍等疾病(bìng )的治疗中。此外，阳光还能帮助调(diào )节人(rén )体的生物(😱)钟，维持(🛠)正常的睡眠周期，提高睡眠质(🌌)(zhì )量。因此，阳(yá(🛋)ng )光在心理学领(lǐng )域中的研(yán )究和应用对(🔴)于人们的(de )身心健(🏑)康具有积极的促(🤜)进(jìn )作用。
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