针(zhēn )对上述负(fù )面影响(xiǎng )，我们需要制(zhì )定相应(🌊)的对策。首先(xiā(🙉)n )，个体需要建立一个健康的(de )性观念和认知(🀄)(zhī )，明确自身的性需求(qiú(🍇) )和界限，并寻求适(shì )合自己的性伴侣。其次，社会需要加强性教育，提供全面(miàn )而科学的性知识，让人们对性的认(rèn )知(💭)不再陷入错误的传统(tǒng )观(🔴)念，从(cóng )而避免过度追求(qiú )性狂(kuáng )。此(cǐ )外，家庭和社会也可以提供适当的帮助和支(✅)持，确(què )保(bǎo )个体(🐘)在性(xìng )需求的(🛳)同时能够兼顾(gù )其(qí )他生活领域(yù )。