剧情介绍
此外，阳光还对心理学和情绪调节有着深刻(kè )的影响。阳光被证明(💜)能够刺(cì(🐬) )激大脑分泌(mì )多(duō )巴胺和血(xuè )清素等神经(jīng )递质，提高人(📞)的情绪和幸福感(gǎn )。在心(xīn )理治疗中，阳光(guāng )疗法被(🆘)(bèi )广(guǎng )泛(fàn )应用于抑郁症(👫)(zhèng )和季节性情感障碍等疾病的治疗(liáo )中。此(🧡)外，阳光还能(💑)帮助调节人体(tǐ )的生物钟(zhōng )，维持正(💽)常的睡(shuì )眠周期(qī )，提高睡眠质量。因此，阳光(🅰)(guāng )在心(xīn )理(🥄)学领域(yù )中的研究和应用对(duì )于(yú )人们(🆒)的身心健康具有积极的促进作用(🔞)。
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