在(zài )第(🐢)四(sì )季，儿童的身体健康也(yě(⚡) )十分重要。由于(yú )天气寒冷，养育(🥒)者需(xū )要确保(bǎo )儿童穿着适(shì )当的衣物，以(yǐ )免受到寒冷的影响。保(bǎo )持适(shì(🎦) )当的营养(yǎng )摄入、良(liáng )好的睡眠和(hé )适度的(⛏)(de )运(yùn )动也是保持儿童身体健康的关键。养育者(zhě )可以与儿童(tóng )一起制定合理(lǐ )的饮食计划，提供健康的食(shí )物(wù )选(xuǎn )择(zé )，鼓励适(shì )量的运(🎧)动，并(😡)确保(bǎo )他(tā(🍗) )们有足够的(de )睡眠时间。

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