其次,我们需要修复自己与他人之间的情感连接。人是社会性(🔀)的动物,我们(👜)与他(🥕)人(rén )的(de )联系和互动(dòng )对于快乐(👏)的感受起着(zhe )重要的作用(yòng )。通过积极(jí )的社(shè )交和(👱)人际关系,我们能够获得归(guī )属感(gǎn )和(🥘)(hé )被接(🥒)(jiē )纳的感觉,从而获(🍦)得快乐。为(wéi )了修复和建立(lì )更好的情(qíng )感连(lián )接(jiē ),我们可以主动参(cān )与社交活动,扩大社交圈子,寻找(zhǎo )志(🎑)同道合的人。
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