驼背(🤪)(bèi )症并(📤)非(fēi )一(yī )种疾病,而是一(yī )种症(zhèng )状。它可以有多种(zhǒng )原因(〰),如肌(jī )肉紧张(zhāng )、畸形的(de )骨头结构、老年退化等(děng )。其中,最常见的原因是姿势不当和缺乏锻炼。在(zà(🥡)i )现代社会中,人们习(xí )惯于(yú )长时间坐姿(zī )工作或(huò )低(🎾)(dī )着(zhe )头(👇)看手(shǒu )机,这都会导致背部肌肉的不平衡而引发驼背症。此外,缺乏适当的体育锻炼也会削弱背(bèi )部肌肉力量,使其失去(qù )支撑脊柱的能力。
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