野草莓是一种(🖤)低热量且富含抗氧化物(wù )的水果。抗氧化物能够保护细(xì )胞(😉)(bāo )免受氧自由基的损害(hài )，减缓衰(🥢)(shuāi )老(lǎo )过程。野草莓中含有丰(fēng )富的维生素C，其抗(kàng )氧化(huà )能(néng )力显(xiǎn )著(📱)。维生(shēng )素C在人(rén )体中参与抗衰老(🗳)、促进免疫系统(tǒng )、加强抵抗(kàng )力(lì )等多项(xiàng )重(chóng )要功(gōng )能。此外，野草(cǎo )莓还含有多种有(yǒu )益健(jiàn )康(kāng )的(de )植(zhí )物(🌚)化合(hé )物，如类(📈)黄酮、花青素等，具有抗炎、抗(kàng )肿瘤(liú )等作用。

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