主演：奈良沙绪理

导演：市井纱耶香,和暮,高见泽杏奈,荻野目庆子

简介：

幸福额度

总(👋)(zǒng )之，不(bú )安感是我们生活中常常会(huì )遇到(dào )的(de )一(yī(🤙) )种情(qíng )绪状态。无(wú )论是工(gōng )作(zuò )、学习、人际关系(xì )还是(shì )心(📅)理健康问题(tí )，都有可能引发(fā )不安感。为了应(yīng )对(duì )不安感，我们可以从(cóng )改善(shàn )工作(💑)压力、人际关系(xì )、未知(zhī )因素以及(💢)心(💼)理健康等各(gè )个方面入手。关键(🍁)是要加强自我反思，增强适(shì )应能力，不断寻求(qiú )合适的解决(jué )方(😤)(fāng )案，以使(shǐ )不安感的(📼)第一季能(néng )够平稳度过。