主演:夕树舞子
导演:宫内知美,滨田范子,樱井淳子,原田阳子
简介:
早晨(chén ),闹钟响起,卿(qīng )卿从床上起身。她习惯每天早(📲)晨先(xiān )进行一段冥想,以平静(jìng )和准备自己迎接新的(🥖)一(yī )天。随后,她进行一系列(😋)的拉伸和(🖨)瑜伽(♐)练习,以保(bǎo )持身体的(de )健康(kāng )。锻(🚡)炼(liàn )结束后,卿卿开(kāi )始(shǐ )准备早餐。在她看来(lái ),健(jiàn )康的早(zǎo )餐(cān )是一天(🆙)的重要开(kāi )始。她注重饮(yǐn )食的营(yíng )养搭配,常常会准备一(🤪)碗燕麦粥、一杯新(xīn )鲜(xiān )水果(⏹)汁和一片全麦面包。
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