主演：白川??美

导演：柏原芳惠,本田奈奈子,本瑞穗,星野光

简介：

对于女性(xìng )自(🤝)身来说，这个话题(tí )有(yǒu )着(zhe )深远的影响。一方面，她们可(kě )能会(huì )感(🎿)受到外貌偏见的(de )压(yā )力(lì )，被社会期望满足艳妇的(de )形象。另一方面，也(🎭)有机(jī )会通过这个话题(tí )来重新定义女性形象，强调内(nèi )在的品质和素养。

首(shǒu )先(😚)，我们需要明确(què )一个观点：汗水并非无用之物。汗水(shuǐ )是(shì )人体在进行身体活(huó )动时自然的反应，通过排(pái )汗(hàn )，身体可以调节体温(wēn )，排除废物和(hé )毒素(👱)，保持(chí )体内(nèi )的(de )平衡。汗水所(suǒ )蕴含的无数微小血管和(hé )汗腺的分泌物，将(jiāng )人(ré(💙)n )体内的(de )废物(🎾)排(pái )出，有助于保持(chí )身体健康。因此，充分(fèn )运(yùn )动并不可怕(pà )，只要我们(men )正(🥫)(zhè(🌳)ng )确对待汗水的产生和排出。