主演：海津知香

导演：仲谷香织,白石瞳,竹下菜奈子,松雪泰子

简介：

原(yuán )始求生记(jì ) 第三季

身体上，12岁是孩子们生理发育的(de )重(chóng )要时期。在(zài )这(zhè )个(😿)年纪(🥉)(jì )，青春(chūn )期的前兆开始(shǐ )显(👸)现，男孩(hái )和女(🌇)孩都会经历身体的变(biàn )化和生(shēng )理(lǐ )的发展。正常的生(shēng )理变(🌠)(biàn )化(huà )对于孩子(zǐ )们来说是自然而然的，但(dàn )他们(men )需要(yào )合理的营养(yǎng )和锻炼，以(😮)促(🎈)进(jìn )身体健(🦑)康和(hé )生长发育。家长和教育者(zhě )应该培(péi )养孩子健(jiàn )康的生(shēng )活(huó )方式，如均衡的饮食(shí )、适度的运动(dò(🖤)ng )和良好(🔓)的卫(wèi )生习惯，帮助他们(men )建(jiàn )立(🚍)健(✍)康的生活习惯。