主演:山口萌
导演:大森亚由子,星川伶奈,直木亚弓,松冈由树
简介:
在合气道中(zhōng ),练习者通过动态的(🥞)身体(tǐ )训练来(lái )培养灵巧、平衡与(yǔ )敏捷。这(zhè )种训练包括身体控制的练习(xí ),如站(🏓)稳、行走(zǒu )和跃动,以及身(🛀)体(tǐ )动作实现的技巧(qiǎo ),如投掷、扭曲和摔倒。这些练(liàn )习使(🎌)练习(🌨)者能够更好(🥦)(hǎo )地使(shǐ )用(🔮)身体力量,并对身体(tǐ )感到(dào )舒适和自(zì )在。
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寻龙记