主演:金泽明子
导演:相原里奈,华丘胡桃,北原步,石黑都记子
简介:
(字数:458字(zì ))
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首先(xiān ),床友关系(xì )对身(shēn )心健康有着不可(kě )忽视的(de )影(yǐng )响。共享床榻的(de )好处之一(yī )就是通过身体接触来释放身体和心灵(🕧)(líng )的压力(lì )。研究表明,人与人之间的触(chù )摸可以减(🐱)轻焦虑和(hé )紧张感,改(gǎi )善(shà(🚝)n )睡眠质量。当人(ré(😉)n )们与(🍆)床(chuáng )友紧(jǐn )密(mì )接(jiē )触(chù )时(shí(🗄) ),身体会释放出催产素和内啡(fēi )肽等荷尔蒙,这些(xiē )荷(hé )尔蒙有助于减(🔪)少(shǎo )焦虑和压力,让(ràng )人感(🛤)到放松(sōng )和安心。此(cǐ )外,有(yǒu )床友(yǒu )的(de )人往往能(néng )拥有更好的睡眠质量,因为他们可(🤽)以感受到床友的(de )存在和(📪)温(⚡)暖,这为他(🔛)们提供(gòng )了安全感和满足感,有助于(yú )入睡并降(jiàng )低夜间(jiān )醒(xǐng )来的可能性。