主演:樱井风花
导演:海津知香,爱田露美,小鸠美爱,小池亚弭
简介:
其次,沉默也(🏅)与情绪和心理(lǐ )健康密切相关(guān )。我们往往会选择沉(chén )默来表达内心的(de )痛苦、困惑或不安(ān )。沉默可以使(shǐ )我(wǒ )们在情绪波动较(jiào )大的(de )时候(hòu )更好地平(🚴)复内(🔥)心,寻找解(jiě(🖨) )决问题的方法。在精神咨询和(hé )治疗中,沉默也(yě(🎤) )是一种非常有效的工(🙋)(gōng )具。当有些话题或记忆对(duì )个体来说尤为敏(mǐn )感时(shí ),沉默可以被视(shì )为一种保护机制,让(ràng )个体有足(🐁)够的(de )时间和控制去处理内心(xī(💗)n )的(de )困(🌡)(kùn )扰。
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