主演：藤崎奈奈子

导演：上原亚也加,秋本忍,荒井美惠子,西尾悦子

简介：

崂(láo )山道士的修行生(shēng )活充(chōng )满严谨和规律(lǜ )。他(tā )们(🎯)早起清晨，修炼养(😀)生功法，进行打坐静(jìng )心，并进行(🔏)道教经(jīng )典的默(mò )读和领(lǐng )悟。白(bái )天，他们进行(háng )冥想修行，探究(jiū )宇宙奥秘。在这个过(🚲)程中，他们(men )通(👿)过行走、打坐、吐纳等方法，引(🏄)导身体的能(néng )量流动，调(diào )整自身(🌻)的心(xīn )态和体能。晚上(shàng )，他们对宇宙的万(wàn )象进行研究，研读道(dào )教经典(🏩)，深入理解道(dào )教学(🖱)说的精髓。

精武雄风运动的(de )推动(dòng )也促进(jìn )了中国近代教育(yù )体(tǐ )系的发展。一批精通武(wǔ )术(shù )技能和传授(shòu )健康生活方(fāng )式的教练被培养出(chū )来，他们不(bú )仅仅教授(shòu )武术技巧，还注重培(💆)养学生的品(🚸)德修养和(hé )国家(jiā )意识。这些教(jiāo )练将(jiāng )武术与课(💾)堂教育相结合(hé )，使学(xué )生能够在健康(kāng )的身体和积极的精神状(🚠)态下成长(zhǎng )，为国家的未(wèi )来培养(🔢)(yǎng )出(chū )一批批(🤱)(pī )有(yǒu )远见和担(dān )当的青年(nián )人(ré(🔤)n )才(cái )。