主演：小宫理英

导演：八木泽,永井圆,牙岛奈绪,牙岛奈绪

简介：

此(⚾)外，睡眠环境的舒适度(🌗)也是影响睡(shuì )眠质量的重要因素。噪音、光线和温度等外界刺激，都(dōu )会(huì(🦋) )对人的睡眠产生干扰(rǎo )。我注(🌹)意到(dào )，我(wǒ )的邻居住在一个(gè )相对繁忙的街区，以及他的寝室(shì(👖) )可能(né(🔲)ng )没有足够的遮光(guāng )窗(chuāng )帘(lián )和(hé )隔音设施(shī )。改善睡眠(mián )环(huán )境的同时，可(🌓)以考虑使用一些自然声音或者轻(qīng )柔的音乐来帮助入(rù )睡。

迪迪的脚步一步步踏出，当它置(zhì )身于(yú )大(dà )自(🐰)然中时，它(tā )仿佛(🐞)与这(❔)片土地(dì )融(🈲)为(🗝)(wéi )一体(tǐ )。我由衷地为迪迪(dí )感到高兴，它终(zhōng )于可(kě )以回(huí )到它的家(jiā )了。