主演：龙泽沙织

导演：冲直美,高木美贵,吉川茉绘,川兵奈美

简介：

寻找(🌵)(zhǎo )身体也意味着要与(yǔ )身(shēn )体(tǐ )进(jìn )行对话。在生活中的忙碌与繁杂(zá )中，我(🤣)们常常忽(🧝)(hū )略了与身(shēn )体进行(háng )交流的重(chóng )要性(xì(🧤)ng )。身体是无声(shēng )的，但它能向我们传递(🚡)许多信息。对于经常坐姿(zī )工(gōng )作(zuò(🚳) )的人(rén )来说，腰酸背痛可能是身体在寻求位(👏)姿变(🍭)化的警示(shì )。而疲劳、困倦(🚊)则是身体(🎂)在提醒我们需要休(xiū )息的信号(hào )。只有关注(zhù )身体所传递的(de )信息，并采(cǎi )取(qǔ )适当的行动，我们才能真正的(🚓)照顾好自己。

恐惧开(kāi )始