主演:魔田惠子
导演:胜村美香,日吉亚衣,饭岛爱,星野真理
简介:
心理学角(jiǎo )度来看,当面临困(kùn )难时,个人的情绪及态度发生变化(huà(🚍) )。心理学家认为,积极的心(xīn )态能(néng )够(gòu )促进资源的调动(dòng ),提(tí )高(🚔)解决问题的能(né(📦)ng )力和(hé )意愿(yuàn )。在越过山(shān )丘的过程中(😵),积极(jí )的(de )态(tài )度可以(yǐ )帮助我们更好地(dì )应(📏)对挫折和困难。同时,掌握一些自我调(diào )适的技巧也(yě )是非常重要的(🔙)。例如(rú ),积极的自我(💍)(wǒ )对话和(😭)自我激励,以及(jí )寻求社会支持,都可以在心理(lǐ )上(shàng )帮助我们度过难(🎎)关,走向成功。
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催眠术的(de )基本(běn )原理是通过(guò )创造一种放松、专(🧓)注和易(yì )受指导的状态,使人进入催眠状(zhuàng )态。同时,催眠师(shī )利(lì )用各(gè )种言语(😐)暗示和(🔚)指令,引导受(💷)催(cuī )眠者产生一(yī )系列特定的反(fǎn )应,如深(shēn )入放松、增强记忆(yì )、改变行为等。在催眠(mián )状态下,人的意(yì )识和(hé )潜(qián )意识(shí )受到影响,他们可以更容(róng )易(♐)(yì )接受催眠(mián )师的建议(yì )和指导。