主演:村田阳子
导演:池上美沙,松井友香,森山子,一宫理绘
简介:
拳日制是(shì )一(yī )种特殊的训练方法,最早由(yóu )中国(🌠)武(wǔ )术(🛌)(shù )界引入并(bìng )广泛运用。它通过每天定(dìng )时进行拳(🧔)击训练的方式,旨在提高拳击技术和身体素质。这种制度的核心思想是“拳日(rì )不(bú )可(kě )断”,意味(wèi )着每天都要(🔄)坚持(🚶)练(liàn )拳(💻),不论天(tiā(😈)n )气(qì )好坏、身体(tǐ )状(zhuàng )况如何,甚(💶)至节假日也(yě )不能例外。
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