从心理学的(🚑)角度(dù )来(🏄)看，饶(ráo )恕是(shì )一种情绪(xù )过程(chéng )的(de )转变。当我们被伤害或背叛(pàn )时，愤怒与(😌)(yǔ )仇恨往往是最先涌现的情绪。然而，饶恕的力量在(zài )于能(⬇)(néng )够(gòu )将这种负面(miàn )情感(gǎn )转化为积(jī )极(jí )的(de )情绪(xù )体验。通过(🌿)理(lǐ )解罪(zuì )犯的(de )动(dòng )机和背后的动力，我们(men )容(💺)许自己超越个人情感，实现内心的和(hé )解与平(píng )静(jìng )。这种情(🙍)感(💞)的变革不(bú )仅能够(gòu )减轻我们(men )自身(shēn )的(🤷)痛苦，更(gèng )能够创(chuàng )造一(💛)种良性的(de )社会环境(🚖)，推动恢复和再生。

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