体热(rè(📊) )的产生机制主要涉(shè )及代谢、运动和环境等(děng )多个因素(sù(💡) )。人体的(de )正常代谢活动会产生热量,其中主(zhǔ )要(yào )包括基础代(dài )谢率(lǜ )和食(shí )物代谢率。基础代谢(🦇)率是指在静息状态下人体维(🚼)持(chí )生存所需的最(zuì )低(🤗)能量消耗,通常表示为单位时(shí )间(🥌)内单位体重(🌏)的能量(liàng )消耗。食物代谢(xiè )率则是指(zhǐ )进食后由于(🚓)消化、(🍙)吸收和(hé )利用(yòng )食物而产生的热量。
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