对(duì )于个体(tǐ )自身和社(shè )会而言(🙁),积极应对暮(mù )年的挑战至关重要。个体应关注自身的心理健康,积(🐫)极应对焦虑和抑郁情绪,寻求(qiú )专业的心(xīn )理咨询和社会支持。社会也应关注老年人(rén )的需(xū )求,提供康复和照护服务,创造更加友善和包(bāo )容(róng )的社会环(huán )境(jìng )。此外(wài ),推动老(lǎo )年(nián )人积(jī )极参(cān )与社(🚇)会活(huó )动和志愿者工作,有(🛰)助(zhù(🌰) )于(👵)改善老年(nián )人的(de )社会(huì )角色认同(⏳)和(hé )生活满意度(🙏)。
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