当我们(men )面对潜(qián )在的(de )威胁时，身体会出(chū )现一系列生(🏋)理反应，这(🖍)些(xiē )反应构(❄)成(chéng )了(le )恐惧(🐮)(jù )的生物学基础。恐惧(jù )的生理(🏁)反应有很(⏫)多，最典型的表现是(shì )“Fight or Flight”反(fǎn )应。这(zhè )种反应使(shǐ )我们的身体(tǐ )处于高度警戒状态(tài )，快速释放(fàng )肾上腺(xiàn )素和诱导激素，以提高(gāo )肌肉力量和反应(yīng )速(sù )度(dù )，使我们(🕍)能够应对潜在的威胁。此外，心率加快(kuài )、呼吸变快以及出汗等(děng )反应(yīng )也是常见的(de )恐惧(jù(🌟) )反应。这些生理反应是我们身体自动(🍣)调(🍀)节(jiē )的结果，以(🤝)帮助(zhù )我(wǒ )们应对(duì )来自外(⬇)界的潜在威胁。

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