面对(duì )这(😫)些青魇(yǎn )，社会应该(🆕)采取积极有(yǒu )效的措施(🚁)，促(cù )进青(qīng )少年的心理健(jiàn )康(🍄)成(chéng )长(zhǎng )。首先，学校和家庭应该提供更多的心理支(zhī )持和教(jiāo )育资(zī )源。心理辅导师和家长可以与(📌)青少(🆒)年进行(háng )深(🧖)入的交流(liú )，帮助他们理解和应对自己的情绪(xù )和(hé )困惑(huò )。其次，公众媒体应该宣传和(🚴)(hé )倡导积极(🧟)健康的心理(lǐ(🍪) )观念，减(jiǎn )少对青(qī(🚊)ng )少年的不(bú )良(liáng )影响。最后，青(qīng )少(shǎo )年自(zì )己也应该学会寻求(qiú )帮助和支持。身边(biān )的(de )朋友和(hé )亲(qīn )人可(kě )以成为她们倾诉心(xīn )声的对象，同时(shí )，也可(kě )以尝(cháng )试(shì )参(cān )加一些团体(tǐ(🌫) )活动和社区组织(zhī )，增强社交关(guān )系。

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