从(cóng )心理学角度来看(kà(🦉)n ),裸体(tǐ )日记可(kě )以(🧒)成为一种心理治(♉)(zhì )疗的方法(🖥)。通过(guò )裸体面对自(🧑)己,我们能更直接(jiē )地接触(chù )到内心深处的情感和(🆒)需要。肢体的(de )裸露会激(jī )发自我责任感和勇敢去面对(duì )内心的痛苦,从而促进自(🎢)我成(chéng )长与治愈。此(cǐ )外,裸(luǒ )体日记还可以作(zuò )为一(yī )种增进身(shēn )体认识的工具,当我们(🏾)注视(shì )自己(jǐ )的每(🍑)一寸皮肤,默默(mò )地(dì )沉(chén )浸于自我身体的感受(shòu )中,我们能更加熟悉自己,进而更好地保护自己(jǐ )的身体健康。
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