此(🎒)(cǐ )外(wài )，武当龙影的内功训练也(yě )是(shì )其(👑)(qí )重要(yào )组成部分(⏮)(fèn )。武(wǔ )当派(pài )注重内外(wài )兼修，龙影亦然。内功训练(liàn )强调呼(hū )吸调控、体能(néng )锻(duàn )炼和精(jīng )神集中等(děng )方面(👎)。通过内(nèi )功(gōng )训练，龙(🐒)影练习者可(🕤)以提高(🛒)(gā(📶)o )身体的力量和灵敏度(dù )，调(diào )整呼吸和体(🏧)能状态，达到更(gèng )好的(de )技击效果。同时，内功的训练还(hái )可以培养武术(shù )自律和意志(zhì )品(pǐn )质，提(tí )升身心协调和自我控制(zhì )能力。

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