首先,我们需要了(le )解愤怒的本质。愤怒(nù )是(shì )由于(yú )一种(zhǒng )外在或内(🏛)(nèi )在(zài )的刺激(jī )触发而产生的情绪反应(⭕)。这个刺激(jī )可以是个人的需求或期望受到阻碍(ài ),也(yě )可以是感受到的不(bú )公平(🌴)或侵犯。愤怒的(de )核(hé )心特征包括情绪的强烈性、与社会(huì )交往的紧(😮)密(🏵)联系以及(jí )表(biǎo )现形式的多样性(xìng )。
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