在时间学中,子夜(yè )作为一天的中间时刻(kè(⛷) ),被广(guǎng )泛用于(yú(📅) )计算时间点的精确度。在(zài )计算机科学和通信领(😴)(lǐng )域(yù ),子夜被用来同步系统时钟(zhōng ),确(què )保各个设备之间的时间一(yī(🔴) )致性。此外(wài ),子夜还被用来衡量人类(lèi )的生物钟以及睡眠质量。研究(jiū )表明,子夜附(🚨)近的睡眠(mián )质量较差,人体(tǐ )在这(zhè )个时(shí )刻(kè )更容易被干扰,导致睡眠中(zhōng )断(📦)和睡眠失调。因此,了(le )解子(🕞)夜对(duì )于研究时间(🎟)和(hé )睡眠科学具有重(chóng )要意义。
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