剧情介绍
此外，睡眠对于创造力和创(🧑)新的影响(xiǎng )也不容忽视(shì )。良好的睡(shuì )眠可以提(tí )高我们的创造(zào )力和问题(tí )解(jiě )决能力。在睡眠过(guò )程(chéng )中(zhōng )，大脑进行信息(xī(🐒) )整合和联想，这有助于我们更(🥫)好地发挥创意和提出(📖)新的想法(fǎ )。事实上(👭)，一些(⬆)著名(🌘)的(de )发(🔰)明家和创造(zào )性思维(wéi )者(zhě )都相信充足的睡眠对于创新起到了(le )重要的促进作用。因此，如果我们想在专业领域中(zhōng )取得突破性(xìng )的(de )创新，睡眠质量是至(zhì )关重要的(de )。
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