剧情介绍
在工作场景中，97分(fèn )钟(🐻)可以用来进行专注工作。研究表明，人类的(📠)注意力(lì )通常(cháng )能够持续集中约90分(fèn )钟左(zuǒ )右(🥢)(yò(🦊)u )，然后会出现疲劳和分散的情况。将97分(fèn )钟视为一个工作周期，可以(yǐ )帮助我们(men )更好地(dì )掌握工(🔞)(gōng )作的节奏和时(shí )间安排(pái )。我们(men )可以选择(zé )关闭与(⏳)工作无关的通知(zhī(🕖) )，并集中精力投(tóu )入到当前的任务中。当(dāng )97分钟(zhōng )结束时(shí )，我们(men )可以稍作休息，放松一下大脑，然后再进入下一(🅿)个97分钟的工(gōng )作周期(qī )。
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