剧情介绍
此外，阳(🏆)光(guāng )还对心(xīn )理学和情绪调(diào )节有(yǒu )着深刻的影(yǐng )响。阳光被证明能(né(💒)ng )够刺(cì )激大脑分泌多巴胺和血(xuè )清素(sù )等神经递(🕘)质，提(🚰)高人的情(qíng )绪和幸福(fú )感。在(zài )心理治疗(liáo )中，阳光疗法被广泛(👇)应(yīng )用于抑郁症和季节性情感障碍等(🆕)疾病的治(zhì )疗中(zhōng )。此外(wài )，阳(yáng )光还能帮助调节人体的生(shēng )物钟，维(wéi )持正常的睡眠周期，提高(🥝)睡(shuì )眠质量。因此(🎆)，阳光在心理学领域中的研究和应用对于人们的身心健康具有积(jī )极的促进作用。
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