首先,我们需(xū )要(yào )理解为(😞)什么(me )周一(👵)对于(yú )许(xǔ )多人来(lái )说是如此困难的一天。周(zhōu )末的休息和放(fàng )松往往使我们从(😄)工(gōng )作的压力中解脱(😄)出来,但这种解(jiě )脱是暂时的(👤)。当周一(yī )到来时,我们又会陷入(rù )到工作的(de )压力中。这种转变对我们的(de )情(qíng )绪和动力(👺)产生了(le )巨大的冲击。如果我(😍)们不能正确(💙)(què )处理这种转(🚴)变,我们很可(kě )能会(huì )在(zài )周一的低(💃)谷中度过整个工(gōng )作周。
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