身体上,12岁(suì )是孩子(📎)们生理发育的重要时(shí )期(qī(⏩) )。在这个年纪,青春期的前兆(🥝)开(🈶)始显现,男孩和(🛥)女(🚡)孩都会经历身体(tǐ )的变化和(💘)生(shēng )理的发展。正常(🐗)的生理变化(huà )对于孩子们来说是自然而然的,但他们需要合理的营养和锻炼(liàn ),以(yǐ )促进身体健康和生长(🎨)(zhǎng )发育。家长和(hé )教育者应该培养孩子(zǐ )健康(kāng )的生(shēng )活方式,如(rú )均衡的饮(yǐn )食、适(shì )度的(🌛)(de )运动和良好的卫(wèi )生习(xí )惯(guà(🐋)n ),帮助他(tā )们建(jiàn )立健康的生活习惯。
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