其次,不良执念清(qīng )除师(shī )需(🔩)要(yào )掌握一系(🖌)列有效的(de )技术(shù(🗒) )和方法。其(qí )中,认知行为疗(🙇)法是最常用的一种。它通过改变个体(tǐ )对(duì )不良(liáng )执念的认知,帮助其(qí )从根本上解决问题。此(🍗)外,催眠疗法(fǎ )、情绪(xù )释放(fà(🍼)ng )技术和正(zhèng )念(niàn )等方法也可以用于(yú )不(🛒)同的情况和(hé )个体。
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