戒烟(yān )也是保护心脏健康的关键。吸(xī )烟(yān )是导(dǎo )致心(xīn )脏疾病(bìng )的主要(yào )危险因素之一(🕕)，它(tā(🚜) )会增(zēng )加冠心病、心肌梗塞(sāi )和中(zhōng )风(🏍)的风(fēng )险。因此，为了(le )护(🕉)心，尽量远离吸(xī )烟，以及(🌀)避免二手烟暴露。

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