此外，温柔(róu )也与自(🥨)我调节和情(qí(🚍)ng )绪管理有(yǒu )关。在心理学和(🐭)情绪研究中，温(wēn )柔(róu )被视为一种能够调节和稳定情绪的(de )技能(néng )。温柔的人通常能够(gòu )处理自己的情绪(🥐)波动(🏌)，保持(chí )冷静和理性(xìng )。他们懂得(😰)如何(hé )在压力和(hé )挑战面(miàn )前保持平衡和稳(wěn )定，不(bú )随(🔠)(suí )波逐流，不被(bèi )情绪所(🐭)左(zuǒ )右。这(♑)(zhè )种自我(wǒ )调节的能(néng )力使(👤)他们能够更好地应(yīng )对各种(zhǒng )生活和工作中的(de )困难，进一步(bù )提(tí )高自(zì )身的适应能力和(hé )抗压能(🤖)力(lì )。

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