剧情介绍
另(lìng )外(wài )，辣椒和其他(tā )调味品的搭配也是需要注意的。在食用辣椒时，最好(hǎo )搭配一些有益(yì )于胃肠道的(de )食材，如蔬(shū )菜、豆制(zhì )品(pǐn )等，以增加膳食纤维(wéi )的摄入(🦖)(rù )。同时，辣椒和一(🔬)些滋(zī )补食(shí )材的搭配也是一种不错的选择，如鸡肉、鱼肉等(děng )，可(🗂)以达到既辣且滋补的效(xiào )果。此外，辣椒(jiāo )和(hé )一些(xiē )具有清(🦃)热(🔩)解毒作(🚱)用的食材，如西瓜、柠檬等，也可以一起(qǐ )食用，以减轻辣椒(jiāo )的刺激。
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